John Goodman ha recentemente sorpreso il pubblico con una significativa trasformazione fisica, presentandosi alla première del film “I Puffi” a Los Angeles con circa 90 kg in meno rispetto al passato. L’attore, noto per il suo ruolo in “Pappa e ciccia”, ha intrapreso un percorso di salute che ha portato a questa notevole perdita di peso.
Un percorso iniziato nel 2007
Nel 2007, Goodman ha raggiunto un peso di circa 180 kg, rendendosi conto dei rischi per la sua salute. Ha quindi deciso di smettere di bere alcolici e di adottare uno stile di vita più sano. In un’intervista del 2011 al David Letterman Show, ha raccontato: «Ogni primavera, finito “Pappa e ciccia”, perdevo 25-30 chili. Ma poi li riprendevo, con gli interessi, ogni anno».
Cambiamenti nello stile di vita
Per raggiungere i suoi obiettivi, Goodman ha seguito tre semplici regole: eliminare gli alcolici, fare attività fisica con regolarità e controllare le porzioni di cibo ad ogni pasto. Questi accorgimenti gli hanno permesso di perdere oltre 90 kg negli ultimi anni e di mantenere una forma fisica invidiabile.
Una nuova immagine pubblica
Alla première de “I Puffi” a Los Angeles, Goodman ha mostrato con orgoglio la sua nuova forma fisica. Elegante sul blue carpet con un abito blu navy, camicia bianca, cravatta a fantasia e scarpe classiche marroni, ha sorriso ai fotografi, evidenziando la sua trasformazione. Nel film, l’attore presta la voce a Grande Puffo, affiancato da un cast che include Hannah Waddingham, Alex Winter e Billie Lourd.
