Alena Seredova ha recentemente condiviso con i suoi follower su Instagram riflessioni sulla sua vita personale e sul percorso di rinascita intrapreso dopo la separazione da Gigi Buffon. Rispondendo alle domande dei fan, ha affrontato temi come la salute, il benessere fisico e la capacità di superare le difficoltà.
Il percorso di rinascita dopo la separazione
Nel 2014, Alena Seredova ha scoperto tramite i media del tradimento di Gigi Buffon con Ilaria D’Amico, evento che ha segnato profondamente la sua vita. Nonostante il dolore, ha intrapreso un percorso di rinascita personale. Durante una sessione di domande e risposte su Instagram, ha dichiarato:
"Tutti abbiamo qualcosa nella vita da superare, ed è sicuramente faticoso e difficile ma diciamoci la verità, ci sono cose ben peggiori. Perciò viva la salute e tutto il resto si supera."
Queste parole riflettono la sua determinazione nel superare le avversità e nel concentrarsi sugli aspetti positivi della vita.
La decisione di intraprendere una dieta per la salute
Alena ha anche parlato del suo recente cambiamento fisico, spiegando di aver perso 16 chili per motivi di salute. Ha raccontato di aver iniziato una dieta quando ha percepito una diminuzione di energia e un aumento della fatica:
"La dieta, innanzitutto si fa per la salute. Quando io ho cominciato a sentire un po’ più fatica, meno energia, ho detto, è il momento di iniziare a pensare realmente a me."
Questo cambiamento le ha permesso di sentirsi più leggera e in forma, migliorando il suo benessere generale.
Affrontare il passare del tempo e accettare le rughe
Parlando del tempo che passa, Alena ha condiviso le sue riflessioni sull’accettazione dei cambiamenti fisici, come l’apparizione delle rughe. Ha ammesso di avere difficoltà ad abituarsi a questi segni del tempo, ma ha sottolineato l’importanza della salute:
"Sono sempre più quei momenti che ti abitui un po’ a come ti vedi e poi arriva quella ruga profonda nuova o un qualcosa di nuovo che dici: ahi, ahi, questa è new entry. E ci metti un attimo, almeno io ci metto di nuovo un attimo per abituarmi. E così via. Però è importante essere sani ragazzi, perché vedo intorno a me troppe cose che non vanno bene."
Queste parole evidenziano la sua filosofia di vita, che privilegia il benessere interiore e la salute rispetto all’aspetto esteriore.
