Quali vitamine assumere? I consigli della farmacista Amelia

Con l’arrivo dell’inverno è importante assumere la giusta quantità di vitamine per proteggersi dai malanni di stagione

Oggi in Good Morning Kiss Kiss è stata ospite la farmacista Amelia, volto noto dei social, per parlare con lei dell’importanza delle vitamine per proteggersi da influenza e altri pericoli della stagione invernale.

La farmacista Amelia della farmacia Biagi è famosa su TikTok per i suoi consigli in materia di salute. Nello specifico, la dottoressa ha spiegato il valore di ogni tipo di vitamina, a cominciare da quella A, definita la “regina della vista”, in quanto fa bene alla pelle, ma soprattutto agli occhi. La troviamo soprattutto nelle carote e nella zucca. Invece la vitamina B agisce sul metabolismo e sul sistema nervoso.

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