Nel corso della diretta di Good Morning Kiss Kiss è stata ospite in collegamento la dottoressa nutrizionista Adriana Carotenuto che ci ha dato qualche utile suggerimento per tornare in forma dopo tutte le bontà mangiate a Pasqua e nei vari giorni di festa del ponte del 25 aprile.
In queste giornate di festa tra colombe, uova di Pasqua e altre prelibatezze è capitato a tutti di eccedere con il cibo e magari di mettere un paio di chili in più. Ma come smaltirli velocemente? Secondo la dottoressa Carotenuto è indispensabile riprendere al più presto il proprio regime alimentare per riacquistare il peso forma. La stessa cioccolata avanzata dalle uova di Pasqua può essere mangiata regolarmente senza eccessi, conservandola in frigorifero o nel freezer. Mito da sfatare è quello poi di chi pensa che la cioccolata fondente faccia meno danni di quella al latte.
Curioso di scoprire cos’altro ci ha detto la nutrizionista? Ascolta il podcast!
