In questa puntata di Good Morning Kiss Kiss è stato ospite in collegamento il nutrizionista Costantino Mozzo per parlarci degli eccessi e stravizi alimentari che spesso minacciano la regolarità della nostra dieta.
La Pasqua è alle porte e molto probabilmente esagereremo con il cibo tra uova, colombe e quant’altro. Ma come comportarsi per evitare di mettere su peso e vanificare i nostri sforzi per mantenere un peso corretto? In questi giorni di festa è bene non esagerare con l’alcol e contenere il consumo di formaggi, soprattutto quelli stagionati che hanno un apporto calorico maggiore rispetto a quelli freschi.
Per questi ed altri consigli ascolta il podcast!
