In Good Morning Kiss Kissabbiamo avuto in collegamento lo psicologo Pietro Bussotti per parlare con lui della Giornata mondiale del Grazie e dell’importanza della gratitudine.
Secondo le ultime ricerche, dire grazie farebbe bene non solo al corpo, ma anche alla mente. A confermare questi dati c’è lo psicologo Bussotti che sottolinea quanto sia importante dire grazie ed essere grati. La gratitudine può esprimersi in molte forme come il rinforzo positivo sociale. Ovvero il fatto di mostrare all’altro il fatto di essere contenti, dando un feedback positivo. C’è poi un tipo di gratitudine tossica in quanto forzata e non naturale.
Per scoprire quali altre cose ci ha raccontato l’esperto ascolta il podcast!
